دراسة: الاهتمام بالفنون يرتبط بإبطاء الشيخوخة البيولوجية
وجدت دراسة جديدة أن الانخراط في الأنشطة الفنية والثقافية مرتبط بإبطاء الشيخوخة البيولوجية. نتائج البحث من جامعة كوليدج لندن (UCL)، نشرت في المجلة الابتكار في الشيخوخة يُظهر البحث الصادر في 11 مايو أن المشاركة في الفنون – مثل الغناء، والرقص، والرسم، والحرف اليدوية، وكذلك حضور المعارض الفنية، وزيارة المواقع التراثية، والمتاحف، والمكتبات – تساعد الأشخاص على البقاء أصغر سنًا من الناحية البيولوجية. وهذه هي الدراسة الأولى من نوعها لإثبات مثل هذا الارتباط.
استخدمت الدراسة التي أجريت على 3556 شخصًا بالغًا في المملكة المتحدة عينات دم لتحليل الساعات اللاجينية – التي تقيس التغيرات في الحمض النووي مع تقدم الشخص في السن – والتأكد من الأعمار البيولوجية للأشخاص (بدلاً من الأعمار الزمنية). وفي الوقت نفسه، قدمت إجابات الاستطلاع نظرة ثاقبة حول انتظام المشاركة في الأنشطة الثقافية.
في أحد الاختبارات، كانت الأعمار البيولوجية لأولئك الذين شاركوا في الأنشطة الثقافية شهريًا أقل بمقدار 0.8 سنة من أولئك الذين شاركوا مرة أو مرتين فقط في السنة، في حين أن أولئك الذين شاركوا أسبوعيًا كان عمرهم البيولوجي أقل بمقدار 1.02 سنة.
تقول ديزي فانكورت، المؤلفة الرئيسية للبحث ورئيسة مجموعة أبحاث السلوك الحيوي الاجتماعي في جامعة كاليفورنيا: “وجدت دراستنا أن الأمر لا يتعلق فقط بممارسة الفنون بانتظام، بل يتعلق أيضًا بالقيام بمجموعة من الأنشطة الفنية المختلفة”. “كل نوع من الأنشطة الفنية – القراءة، وتأليف الموسيقى، والذهاب إلى العروض الثقافية، وزيارة المواقع التراثية وما إلى ذلك – له تأثيرات مختلفة علينا معرفيًا وعاطفيًا وفسيولوجيًا. لذا فإن الانخراط في مجموعة متنوعة من الأنشطة – تمامًا مثل وجود الكثير من النباتات المختلفة في وجباتنا الغذائية – هو الأكثر فائدة لصحتنا “.
ووجد البحث أيضًا أن العلاقة بين المشاركة في الفنون والشيخوخة البيولوجية تصبح أكبر وأكثر أهمية مع تقدمنا في السن، كما يقول فانكورت.
وخلصت الدراسة – التي تشير إلى أن المشاركة في الفنون والثقافة مفيدة للشيخوخة البيولوجية، إن لم تكن أكثر – مثل الانخراط في الأنشطة البدنية مثل الجري والتزلج واليوجا – إلى أنه ينبغي إدراج الأنشطة الإبداعية في استراتيجيات الصحة العامة. يقول فانكورت: “يسلط هذا البحث الضوء على أن المشاركة في الفنون هي سلوك يعزز الصحة. وعلى هذا النحو، من المهم ألا نتعامل معها باعتبارها ترفًا في حياتنا فحسب، بل إنها ضرورية”. “من المهم تعزيز المشاركة الإبداعية المنتظمة – اليومية المثالية – تمامًا مثلما نشجع على 10000 خطوة يوميًا أو خمسة يوميًا من الفواكه والخضروات.”
هذه النتائج هي الأحدث في سلسلة من الدراسات الحديثة التي تهدف إلى إثبات العلاقة بين الفن وتحسين الصحة، مثل تلك التي أجراها مختبر جميل للفنون والصحة. يعد المشروع البحثي الأخير لكلية لندن الجامعية جزءًا من برنامج عمل جديد مدته سبع سنوات بقيمة 3.5 مليون جنيه إسترليني بتمويل من Wellcome، بقيادة UCL، لفهم التأثير العالمي والجزيئي للمشاركة في الفنون كسلوك يعزز الصحة.
صحفي محترف يتمتع بخبرة واسعة في مجال الإعلام، قاد العديد من المشاريع الإخبارية بنجاح. حاصل على تعليم جامعي عالٍ في تخصص الصحافة، ويتميز بالدقة والمصداقية في نقل الأخبار وتحرير المحتوى.
